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Archive for the ‘Esporte’ Category

Lógicas matemáticas

18 de maio de 2012 2 comentários

 

Lógicas matemáticas deixam pessoas com grande anseio em descobrir e sem mais delongas aí estão duas complicadas:

 

1- Qual o próximo número e quantas vezes ele aparece?

 

02 02 05 05 05 08 08 08 08 08

12 12 12 12 12 12 12 12 12 12

18 18 18 18 18 18 18 18 18 18

24 24 24 24 24 24 24 24 24 24

24 …

 

2- Encontre as incógnitas.

 

3x + 7y + 1z = 31,50

7x + 10y + 1z = 42,00

 

 

E aí difícil? Não deixem de comentar.

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Pilotando!

28 de abril de 2012 Deixe um comentário

 

Ken Block (nascido em 21 de novembro de 1967, em Long Beach, Califórnia), um dos co-fundadores e recentemente nomeado chefe da marca oficial da DC Shoes. Block competiu em muitos eventos de esportes de ação, incluindo skate, snowboard, motocross, e principalmente corridas de rali.

Ken Block fundada DC Shoes com Damon Way, em 1994. Começaram a DC Shoes como uma pequena empresa de criação de tênis para skatistas. Ken Block acredita que, como outros atletas, os skatistas necessitavam de calçados especiais para competir ao mais alto nível. Way e Block começarem a comercializar estes sapatos e o negócio começou a crescer no mundo dos esportes de ação. Em maio de 2004, a DC Shoes foi adquirida pela Quiksilver Inc. Esta operação fez parte da empresa de 2 bilhões de dólares da família esportes de ação. Hoje, a DC Shoes é conhecida por sua grande variedade de esportes de ação artes, incluindo sapatos e outros vestuários. Para comercializar esses produtos Ken Block e outros associados DC Shoes assinaram uma lista de atletas de classe mundial dos esportes de ação no mercado, desenvolver linhas de assinatura, e melhorar cada vez maior de negócios DC Shoes’.

            

Olhem o que ele faz:

 

Isto é que é piloto!

 

Mais vídeos do homem: www.youtube.com/watch?v=HQ7R_buZPSo

Você conseguiria fazer isto?

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Cruzeiro sempre!!!

4 de dezembro de 2011 3 comentários

 

CRUZEIRO…

Escudos Cruzeirenses

O Cruzeiro não é apenas um time de futebol.

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O Cruzeiro é a razão e a emoção mais de 8 milhões de guerreiros que formam uma verdadeira nação.
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Uma nação que há 90 anos, vive apenas por suas realizações.

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Que é o azul e branco, as cores apenas de sua armadura.
Que se preocupa exclusivamente com o sucesso do Cruzeiro.

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O tamanho deste país é proporcional à extensão da paixão de seus seguidores. E também, proporcionalmente, cresce a cada dia.

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Independentemente de onde o cruzeiro for. Chuva ou sol, frio ou calor. No estádio, em casa ou em qualquer outro lugar.

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A única torcida com sangue azul correndo em suas veias.

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 E orgulho de bater no peito com o escudo das estrelas  para se certificar de que não importa onde, quando ou como será …

Cruzeiro
… Cruzeiro SEMPRE…

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CRUZEIRO SEMPRE!!!

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Aprenda a jogar pôquer

25 de junho de 2011 6 comentários

poker12

Para você brasileiro que não sabe como jogar pôquer aí vai um tutorial muito bom ( Feito por quem vos fala) para que você pare de ser um zé ninguém das cartas.

Este é um manual básico de Texas Pôquer:

Texas Hold’em Pôquer é o estilo mais comum em mesas de Pôquer. É também a variante de pôquer mais popular na maioria dos cassinos. Seu formato sem limite de apostas é utilizado em vários grandes eventos da World Series of Pôquer.

Para jogar é necessário pelo menos 2 pessoas, as fichas com seus valores (ex.: branca vale 2, verde vale 3, azul vale 5, vermelho vale 10) e é claro um baralho.

Para começar as fichas são distribuídas igualmente entre os participantes, existe uma figura ( não essencial ao jogo) que o Dealer que fica responsável por distribuir as cartas aos jogadores, colher as apostas e virar as cartas, se não existir essa pessoa cada jogador é o Dealer a cada rodada.

O pôquer é jogado com apenas um baralho, e para começar é preciso distribuir duas cartas para cada jogador, essas cartas devem ser entregues separadamente, ou seja, todos os jogadores devem receber uma carta primeiro para depois receber a outra.

Então coloca-se 5 cartas viradas com naipe para baixo, essas cartas da mesa são para o uso de todos os jogadores, ou seja, cada jogador conta com 7 cartas para fazer seu jogo, as duas da sua mão e as 5 da mesa.

O objetivo do jogo é levar o pote ( montante de fichas apostadas), e para conseguir este objetivo é necessário montar jogos como: pares (um par de 8), trincas( três damas), quadras(quatro reis), ou sequencia de 5 cartas( sequencia de 5 cartas de mesmo naipe).

Antes de qualquer carta ser mostrada começam as apostas, a pessoa seguinte ao Dealer aposta obrigatoriamente o valor mínimo conhecido como Small Blind, a pessoa seguinte aposta o dobro do que a anterior apostou o Big Blind. Isto é obrigatório somente para as duas primeiras pessoas sentadas ao lado do Dealer e somente é aplicado na primeira aposta de cada rodada. Os jogadores em sequencia devem obrigatoriamente igualar ou aumentar a aposta do Big Blind para continuar na rodada, isto tudo antes de mostrar qualquer carta.

Todos os jogadores devem ter a oportunidade de tomar uma decisão: “call” (cobrir a aposta), “raise” (aumentar a aposta), “fold”(abandonar) ou “check” (passar a vez).

Todos deverão ter coberto a maior aposta da mesa para continuar na rodada, assim, mostra-se as três primeiras cartas da mesa e recomeçam as apostas. O Small Blind é responsável por começar as apostas e este pode optar por não apostar nada, se decidir por isso deverá chamar ‘mesa’, mas caso alguém aposte este deve cobrir a aposta para continuar no jogo.

Após apostas na mesa, vira-se a próxima carta e recomeça as apostas. Apostas a mesa vira-se a ultima carta e e recomeçam as apostas. Quem tiver a sequencia de maior valor ganha a rodada.

O jogo só termina quando um jogador esta com todas as fichas do jogo.

 

Classificação das cartas:

 

1. Sequência Real: São 5 cartas de mesmo naipe de 10 até o As.

Royal Flush.png

2. Sequência de mesmo naipe: São cinco cartas de mesmo naipe que não seja do 10 até o As.

Straight Flush.png

3. Quadra ou Poker: São quatro cartas iguais.

Poker.png

4. Full House ou Full Hand: São um trio e um par.

Full.png

5. Flush ou Cor: são 5 cartas do mesmo naipe sem serem seguidas.

Flush.png

6. Sequência: São 5 cartas seguidas de naipes diferentes.

Straight.png

7. Trinca: São 3 cartas iguais mais 2 diferentes.

Three of a kind.png

8. Dois pares: São dois pares de cartas.

Two Pairs.png

9. Par: São duas cartas iguais e 3 diferentes.

One Pair.png

10. Carta mais alta: Ganha quem tiver a carta mais alta.

No Pair.png

 

Espero que tenha ajudado vocês a aprenderem a jogar pôquer direito.

Não deixem de comentar!!!

Atenciosamente PPSC

Consiga fazer 100 flexões em 6 semanas

17 de abril de 2011 36 comentários

 

Consiga a marca invejável de 100 flexões seguidas em 6 semanas, com este treinamento.

 

Antes de tudo faça um teste para descobrir quantas flexões é capaz de executar sem parar. Se chegou a 20, por exemplo, tem a opção de ir direto para a semana 2. Treine três vezes por semana, em dias alternados (descanso é vital), fazendo o número de repetições indicado. No final do treino, na última série você tentará concluir o número mínimo estipulado. Exemplo: 13 na semana 1; 20 na semana 2 … Caso se sinta apto, pode ir além. Se você não conseguir completar o número certo de repetições em algum momento, repita a semana toda. O teste derradeiro você vai promover um ou dois dias depois de finalizar a semana 6. Mãos à obra!

Semana 1

Objetivo: Completar no mínimo 13 flexões de braço sem parar, após fazer séries de 11, 12, 9 e 9, dando descansos de 45 segundos a 1 minuto.

Está fácil? Então dificulte as flexões. Faça pausas durante cada repetição: no ponto mais alto do movimento, no intermediário e no mais baixo. Assim você deixa por mais tempo os músculos sob tensão, o que estimula as fibras musculares.

Semana 2

Objetivo: Completar pelo menos 20 flexões de braço seguidas, após fazer séries de 16, 17, 14 e 14, com pausas de 45 segundos.

Alimente-se bem nos dias das flexões. No café da manhã, coma algo que não saia de uma frigideira. “O ideal é se abastecer de cereais e torradas integrais”, Diz Bem Miller, treinador de força na Inglaterra. “No almoço, opte por um prato de frango grelhado e verduras no vapor”.

Semana 3

Objetivo: Completar pelo menos 28 flexões na sequência, depois de concluir séries de 22, 30, 20 3 20 repetições, com pausas de 45 segundos.

Não comece frio. È um dos piores erros que você pode cometer. O ombro precisa estar “no ponto” para suportar o tranco. O maratonista e triatleta Steve Speirs recomenda um aquecimento à base de rotações do pescoço, elevações de ombros e giro de braços. Repita esses movimentos de 30 segundos a 1 minuto.

Semana 4

Objetivo: Completar pelo menos 40 flexões de braços sem parar, após mandar ver em séries de 29, 33, 29 e 29, com descansos de 45 segundos.

Complete as flexões com outros exercícios para o tronco. Depois delas, faça abdominais isométricos durante 60 segundos e, em seguida três séries de supino com carga equivalente a um quarto do seu limite em uma só repetição.

Semana 5

Objetivo: Completar no mínimo 50 flexões de braços diretas, depois de fazer séries de 20, 20, 24, 20, 20 e 22 repetições, com descansos de 45 segundos.

O peitoral e o tríceps já estão fortes. Mas não se esqueça do resto do corpo. “ Fico preocupado com a ideia de o cara treinar só flexões”, diz Stuart Amory, diretor da assessoria esportiva Kilter Fittness. “Lance mão de exercícios que foquem as costas e os bíceps para evitar um desenvolvimento desequilibrado.

Semana 6

Objetivo: Completar pelo menos 60 flexões de braços sem parar, depois de executar séries de 26, 26, 33, 33, 26, 26, 22 e 22, com descansos de 45 segundos.

Espante a dor. Segundo estudo da Universidade de Mahidol, na Tailândia, se você sentir incomodo na parte da palma da mão próxima ao polegar, deixar as mãos aquém da largura dos ombros ajuda. Se a dor for do outro lado, afaste-as além da largura dos ombros.

O DIA D

Nas últimas seis semanas você deve ter completado um mínimo de 2667 flexões. Você já queimou mais de 17 mil calorias só com elas. Agora chegou a hora de fazer o teste final. Depois de se aquecer e alongar de leve, dê seu máximo.

Mas sem roubar …

 

Não deixem de comentar aqui o seu sucesso.

 

Atenciosamente: PPSC

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La Bestia Negra

11 de abril de 2011 Deixe um comentário

La Bestia Negra

Bestia Negra = Fera negra.
Este apelido começou nos anos 90, com as conquistas internacionais do Cruzeiro nas 2 Supercopas dos campeões da Libertadores, Libertadores da América, Copa Ouro e Recopa Sulamericana.

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